책제목 나를 바꾸는 연습

저  자 오히라 노부타카

출 판 사 세종서적

청구기호 199.1 오98나

책소개
저자는 말한다. 꿈을 실현시키기 위해 중요한 것은 ‘행동’을 시작하는 것이라고, 이 책은 아들러 심리학을 실생활과 습관에 적용해서 일본에서 큰 화제를 불러일으킨 저자의 핵심적인 조언과 유용한 팁으로 가득하다. 지금 당장 변화하고 싶은 이들을 위해 ‘불과 10초’를 활용해서 자신을 바꾸고 인생의 주도권을 되찾는 방법을 전하고 있다.