책제목 자존감 수업
저 자 윤홍균
출 판 사 심플라이프
청구기호 182.1 윤95자
책소개 정신과 의사 "윤답장" 선생의 자존감 셀프 코칭법. 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책이다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다.
