책제목 앉는 법 서는 법 걷는 법
저 자 곽세라
출 판 사 쌤앤파커스
청구기호 818 곽54앉
책소개 십수 년 넘게 피트니스 강사로, 요가 선생님들을 가르치는 요가 마스터로, 태극권과 필라테스 등을 섭렵해온 저자가 "운동 반대 운동"을 시작했다. 몸에 완전히 새로운 언어를 가르치기 위해 1년이라는 시간을 투자하기로 마음먹었고 그 실험의 결과를 이 책에 담았다.
