책제목 그 증상, 등 스트레칭이 해결해 드립니다
저 자 요시다 가요
출 판 사 비타북스
청구기호 517.32 요58그
책소개 심신이 불편한 사람 중 대부분이 등이 굳어있다. 굳은 등만 부드럽게 풀어 줘도 어깨 결림이나 허리 통증, 만성피로 등의 이상 증상이 말끔히 사라진다. 이 책은 뼈와 근육, 경혈관, 림프 등으로 이루어진 몸에 대해 연구 하며 자체 개발한 운동으로 체형을 교정할 수 있도록 돕는다.
