아직 확실히 정립되지 않은 우리춤의 갈래를 궁중춤, 의식춤, 민속춤, 신무용 크게 네 장으로 나누어 소개하고 있다. 각 장에서는 춤의 갈래와 역사, 특징을 두루 살펴보고, 대표적인 춤들을 알아보고, 직접 춤을 배우며 보다 쉽고 재미있게 아이들에게 다가선다. 춤꾼이자 이론가인 무용수 김지원이 이 책의 저자로 함께 했고, 40여 년 동안 무용 무대. 공연 사진을 찍어온 우리춤의 산증인 김찬복의 사진 참여로, 생생하게 살아 있는 우리춤 이야기를 한 권에 모두 담았다.
