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성인도서

세계 최고 인재들의 집중력 훈련법
세계 최고 인재들의 집중력 훈련법 표지
2017년 03월
  • 저자 : 오기노 준야
  • 출판사 : 가나문화 콘텐츠
  • 청구기호 : 325.211 오18세
  • 책 소개 :
      불확실한 시대에 성과를 낼 수 있도록 마인드풀니스를 통해 흔들리지 않는 마음의 힘을 키우는 법과 마인드풀니스 훈련법, 리더로서 팀의 성과를 높이는 마인드풀니스 대화법에 대해 구체적인 사례를 들어 자세히 설명한다. 아침에 일어나서 잠자리에 들 때까지 각각의 시간대에 할 수 있는 마인드풀니스의 활용법을 자세히 알려주어 책을 읽은 독자들이 언제든 적용해 볼 수 있도록 도와준다.
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