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성인도서

앉는 법 서는 법 걷는 법
앉는 법 서는 법 걷는 법 표지
2018년 06월
  • 저자 : 곽세라
  • 출판사 : 쌤앤파커스
  • 청구기호 : 818 곽54앉
  • 책 소개 :
      십수 년 넘게 피트니스 강사로, 요가 선생님들을 가르치는 요가 마스터로, 태극권과 필라테스 등을 섭렵해온 저자가 "운동 반대 운동"을 시작했다. 몸에 완전히 새로운 언어를 가르치기 위해 1년이라는 시간을 투자하기로 마음먹었고 그 실험의 결과를 이 책에 담았다.
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